Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] spalacz raczej, ale wtedy tego nie wiedziałem;-) I w sumie narazie jest dobrze, łaknienie zerowe - trzeba się wręcz zmuszać do jedzenia, mam siłę i wytrzymałość jak nigdy. Tylko straszne pocenie na minus. Mam nadzieję, że pomogłem:) Zmieniony przez - leopodius w dniu 2012-07-28 08:54:29 Zmieniony przez - leopodius w dniu 2012-07-28 08:56:07
[...] starala sie unikac wszelkich barow chinskich i pizzy :) A uwielbiam to. Poza tym poce sie ! Codziennie po pol godziny intensywnego krecenia sie na hula hop. Do tego inne cwiczenia na pocenie :) Jakies przysiady, sklony, podskoki, bieganie w miejscu, skipy, no i czesciej spaceruje :) Juz widze leciutka poprawe. Jak oceniacie moje postepy ? :)
[...] rece ,jezyk w buzi latyal mi jak dziki , wytrzymalosc tak jak napisalem wyzej nigdy nie osiagnieta na takim poziomie jak dzisiaj. Temperatura ciala deliktanie podniesiona pocenie mniejsze niz na spalaczach zawierajacych efke. ###################################################################### ramboszcza : Nie uczeszczalem do zadnej szkoly [...]
[...] z tyrany(mając oczywiście jeszcze jakieś siły) + pocenia się (dość mocnego) to nic złego? - Dodam, że biorę lek doustny o nazwie IZOTEK na trądzik, które ponoć zwiększa pocenie się + zmęczenie. TO tylko takie pytanie z czystej ciekawości. Kolejna sprawa... Czy dobrze robię zwiększając obciążenie z treningu na trening, ale nie w każdym [...]
[...] asfalcie., ale mam na calym ciele mnustwo "przetartej" sory, ktora musi sie zagoic.. No szkoda, bo praktycznie strace tydzien. Dieta trzymana przez te dwa dni w 50%, jutro juz bedzie 100. O dziwo jedynie na nogach mialem krotkie ciuchy, a im praktycznie nic nie ma, wiec spacery i inne aktywnosci malo wzmagajace pocenie sie/. pozdrawiam!
[...] brałam bezsmakowe i to samo było. czyli po wzięciu BCAA zadyszka, przyspieszona akcja serca, zawroty głowy i typowe dla alergii - brak apetytu, spowolniony metabolizm, pocenie sie. teraz sie czasem to pojawia, czasem nie i tak sie zastanawiam czy jak biore przed AERO, czy nie ma to ujemnego wplywu na efekt aerobow - bo skoro jest w [...]
[...] krzesla, wieszaki, cokolwiek byle by za***ac przeciwnika, chcialem zeby cierpial, zeby zgnił. Rzadko tez korzystalem z SW i uwazalem to za strate czasu i niepotrzebne pocenie sie, nie potrafie wyzbyc sie nerwow i stresu podczas walki i skutecznie korzsytac z tego co zdobylem na treningach, wole wy******lic komus rurką w czolo ze wszyscy [...]
[...] szybciej plynie no i nastepuje rozgrzewanie organizmu, a przegrzanie jest niebezpieczne, dlatego tez organizm sam niejako bronic sie przed przegrzaniem. No a efektem jest pocenie sie. Jesli chodzi o te pasy odchudzajace sie, to wg. mnie to jest dla leni i glupoli. Sorki ale takie jest moje zdanie. Moim zdaniem lepiej samemu zapracowac na [...]
[...] malo Skupienie + lepszy humor mialem tylko 1 opcje w glowie jak to zaczelo dzialac " silka silka " czasem mialem tak( na poczatku :P ) ze bieglem na silke bo jak szedlem to za wolno ^.^ a na treningu przy areobach pocenie na + no i pass na - :) tani skutenczy srodek jak ktos nie ma hajsu no i dziala jak nalezy :)
[...] - "skakanie" mięśni, nagłe odczucia ciepła na skórze, wrażenie iż coś łazi nam po skórze głowy, charakterystyczne skakanie powieki - charakterystyczne jest pocenie się w nocy - bardzo spada odporność na infekcje - zaburzenia rytmu serca - nagle nasze serce jakby "zwija się" i czujemy, że na chwilę, jedno bądź dwa [...]
[...] "A zatem można powiedzieć, że cechą charakterystyczną zabiegu borowinowego jest silne przegrzanie ciała przy mniejszym odczuwaniu ciepła przez organizm i silniejsze pocenie się w kąpieli wodnej. Wzrost temperatury tkanek następuje nie tylko w ich części korowej lecz także rdzennej. Stosuje się te zabiegi w chorobach układu ruchu i [...]
-Tak, uwielbiam plywac... Popieram sporty, ktore daja jkas przyjemnosc, a nie tylko siedzenie w silowni, pocenie sie i wyciskanie ;) Z obsesyjna mysla "robic miesnie, robic miesnie" KAZDY ROBI TO CO LUBI -Na sniadanko przewaznie jem tosta, jajko, jakis serek, kawalek poledwiczki wedzonej... Nie wiem czym to popijac, preferuje platki [...]
[...] choruja na np hypehydroze pierwotna itp... zakleszcza tam sie nerwy dzieki czemu niektore miejsca na ciele przestaja sie w ogole pocic// skutkami ubocznymi jest wlasnie pocenie sie w duzych ilosciach na plecach i brzuchu //// moze tutaj masz genetycznie poblokowane nerwy ? w jakim stopniu poca Ci sie pachy,dlonie,nogi i stopy ? Polecam [...]
[...] się zastoje - ciało dostosowało się do wysiłku czy ilości jedzenia. A przeczytałaś całą resztę o tym "kaloryferze"? To powinnaś wiedzieć dlaczego użyto takiego argumentu - pocenie się to nie jest wyznacznik wysiłku. Większość dziewczyn traktuje fitnesy jak super ciężki trening. A przecież to forma aero jest i ta "nagonka" wynika stąd, ze [...]
No ,jak narzekalam,ze chodne,to mi wszyscy mowili,ze na silowni musze sie porzadnie spocic i ze bez tego nie schudne. Ludzie sie folia zawijaja,zeby sie pocic to chyba ma to jakis sens.A wy mowicie,ze pocenie sie podczas treningu nie ma wplywu na spadek tkanki tluszczowej?
No ,jak narzekalam,ze nie chudne,to mi wszyscy mowili,ze na silowni musze sie porzadnie spocic i ze bez tego nie schudne. Ludzie sie folia zawijaja,zeby sie pocic to chyba ma to jakis sens.A wy mowicie,ze pocenie sie podczas treningu nie ma wplywu na spadek tkanki tluszczowej?
[...] aero spokojnym tempem. Przed treningiem porcja Hp i 3R oraz po 1 kapsułce slim expert i advance caffeine,no i trzeba przyznać że daje to wszystko mega wytrzymałość oraz duże pocenie na treningu.Pobudzenie też sporo, zniknęło natomiast mrowienie od beta alaniny,które czułem zarówno jak stosowałem samego HP jak i samo 3R.Może organizm się [...]
No to minęły 2 tygodnie. :-) Tak więc, biorę po 3 kaps w dnt jak i dt. Jestem bardzo oporna na kofeinę, tabletki lekko pobudzały, ale bez szału, mimo stosowania 3 o godzinie 20, nie miałam problemów z zaśnięciem. Najlepiej spisywały się w dniu z treningiem wytrzymałościowym jak i bieganiem, poprawiona wytrzymałość, motywacja. Pocenie już mniejsze [...]
No nie zalamuj mnie... Termogenik dziala na hormon tarczycy, wiec pocenie sie jest "skutkiem ubocznym"... Poczytaj konkretnie w koncu, bo pytania na poziomie sezonowca... powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-05-07 19:03:18
no antyperspiranty to wiem.... idzie mi oto czy to jest brak jakiejs wytaminy czy pierwiastka bo pocenie na silowni czy na treningu jakos rozumiem ale w czasie malego wisilka takze zdaza sie pocic a co do lekarzy to w tych czasach to wizyta wyglada umnie w poradni co panu jest.... i jest potrzebne L4 i skierowanie do specjalisty niestety jest [...]